Å være glad i seg selv
er ganske naturlig for barn, og her har vi mye å lære.
Det er først når vi vokser opp, sammenlikner oss med andre og får forventninger til oss selv og kanskje krav fra andre, at problemene starter. Vi tror vi må gjøre noe, for å være bra nok.
For å komme tilbake til denne gode, naturlige følelsen som vi faktisk er født med, må vi begynne med å akseptere oss selv, slik vi er. La roen senke seg, og bare være i den kroppen og i livet.
Og paradoksalt nok; først da får vi energi til endre det vi ønsker å endre, og først da klarer vi å stole helt på at andre også er glad i oss.
ANBEFALEs:
når du trenger fokus på deg selv
når du vil å føle mer og tenke litt mindre
vil akspetere deg selv og andre slik de er
trenger indre ro
ønSker å kunne gi mer
trenger å ta imot kjærlighet
PS!
Du ER allerede bra nok!
Og les det - en gang til….