Fra stress til dyp glede
er fullt mulig på under en halvtime, for i kjernen din er du allerede rolig
Her blir du guidet rolig inn i en tilstand av dyp ro og med litt hjelp gjør du gode,glade minner levende igjen. Hjernen din finner det du leter etter, den trenger bare å bli minnet på de gode tingene og det er ofte lettere med litt fra en vennlig stemme og rolig musikk.
Det du fokuserer på vil alltid vokse, og derfor er noe av det beste du kan fokusere på; glede og dyp tilfredshet. Når ditt fokus er her, vil du også lettere se mer av det i hverdagen.
Du finner alltid det du leter etter.
ANBEFALEs:
når du trenger å stresse ned
når du er litt trist eller overveldet
når du vil la gamle minner fylle deg med glede
Når du trenger å finne tilbake til gleden
Når du vil gi deg selv en velfortjent pause