Har du lyst på et nytt år med blanke ark? Her er noen spørsmål som vil hjelpe deg gjøre 2022 bedre enn 2021 - for endring kan kun skje når du er bevisst hva du har gjort og hva du vil endre… Lykke til med det neste året!

Hvor mange ganger har du ikke tenkt; - det skulle jeg ha sagt / gjort, eller hvis jeg bare hadde... Her får du noen ideer til hvordan du kan være litt i forkant; eller være proaktiv - så du slipper å bli reaktiv.. Og du må velge idag - hva og hvem du vil være i morgen!

Å være opptatt og litt stresset ble på et underlig vis synonymt med å være viktig Viktige folk gjør mye, tar på seg mye ansvar, fokuserer på karriere, gir det lille ekstra og jobber mye og sent. Men, er det sunt? Hva er balansen?

Her får du en personlige historie om hvordan jeg kunne ha utviklet OCD (tvangtanker) -men fikk uventet hjelp på riktig tidspunkt og hvordan jeg senere gjorde dette til en styrke. Det er en læring i alt og kanskje blir du også inspirert til å være den som er der for en annen…

Hvorfor forblir noen drømmer bare drømmer? Her forteller jeg om noe jeg ikke lenger kan gjøre, og som jeg savner hver dag. Og litt om læringen, så det ikke skjer igjen.

Hva hadde skjedd om du ikke daglig kastet søppelet du produserer hjemme hver dag? Hvis du aldri kastet noe? Her kommer en analogi om hvordan det er like viktig å håndtere egne "søppel-tanker" og noen gode spørsmål som kan få deg på rett kjøl.

Lyst til å se hvordan jeg jobber? Her er en historie om hvordan en ung jente klarte å bruke selvhypnose for å komme seg ut av depresjonen...